Nun ist es wieder einmal so weit, der Winter - und Weihnachtspeck muss weg!
Folgendes Therapieschema kann bei Übergewicht Abhilfe schaffen:
gründliche Anamnese über Lebensgewohnheiten, Erkrankungen u.a.
Blut- und Stuhluntersuchungen um stoffwechselbedingte Ursachen aufzuspüren, incl. Nahrungsmittelunverträglichkeiten
gemeinsames Erarbeiten eines Speiseplans
Medikamente zur Therapie evtl. aufgedeckter Stoffwechselstörungen
Beratung über sportliche Betätigung
Regelmäßige Kontrollen
Übergewicht kann viele Ursachen haben, hier möchte ich nur einige nennen:
genetische Belastung
Störungen im Bereich des Darmes (Nährstoffverwertung)
Nahrungsmittelallergien oder Unverträglichkeiten
Serotoninmangel (Glückshormon)
Nährstoffmangel (Stoffe, die zum Fettabbau benötigt werden)
Unterfunktion der Schilddrüse
mangelnde Bewegung
kalorienreiche Nahrung
Häufig findet man Kombinationen dieser Ursachen!Daraus erkennt man, das eine Gewichtsreduktion nur erfolgreich sein kann, wenn man die Ursachen aufdeckt, entsprechend therapiert und kontrolliert!
Nutzen Sie den Jahresanfang für eine gesunde, langfristige Gewichtsreduktion!
